ストレッチ | 北九州市・小倉北区・小倉駅 薬研会整復鍼療所 やくけん整體院
ストレッチは、筋肉のコリやこわばりを解くためや、運動前のウォーミングアップに欠かせない健康法であり、トレーニング法です。筋肉を静かに伸ばす静的ストレッチと、動作の中で筋肉や関節を伸ばしていく動的ストレッチなど、その方法はいろいろありますが、大切なことはご自身の体に適しているストレッチを行うということです。北九州市・小倉北区・小倉駅の薬研会整復鍼療所 やくけん整體院で、体に最適なストレッチをご体験ください。
ストレッチは、女性の美容にもかなり効果的です。脂肪と老廃物が混ざり合うことで生じるセルライトも、ストレッチによって筋肉中の血流やリンパ液の流れがスムーズになると非常に解消されやすくなります。また動的なストレッチは脂肪燃焼にも効果的です。ご自身の目的をかなえるストレッチ法を、北九州市・小倉北区・小倉駅の薬研会整復鍼療所 やくけん整體院で身につけましょう。
当院では、ご来院くださる患者さまからまずはゆっくりとお話を伺い、お一人お一人の体質や体調、お体の状態に適している治療プラン・ストレッチ法をご提案しております。院長は柔道整復師だけでなく薬剤師の資格も有しておりますので、東洋医学と西洋医学、両方の観点からアドバイスを行うことが可能です。まずは北九州市・小倉北区・小倉駅の薬研会整復鍼療所 やくけん整體院へ気軽にご相談ください。
